GESTION DU POIDS

Quelques notions clés
IMC Indice de Masse Corporelle - le première indice du poids

Selon l'OMS (Organisme mondial de la Santé), les classes de poids sont dé...

Qui suis-je?

Quelques mots sur mon anatomie
Je fais parti du système digestif. Je suis située dans la région hypocondriaque droite sous les dernières côtes...

Des recherches montrent que les changements de luminosité affectent aussi bien les habitudes alimentaires que la manière dont le corps métabolise les aliment...

De nos jours, dans la vie bien rythmée que la plupart d’entre nous vivons, manger n’est plus lié à une sensation de faim mais plutôt à un réflexe, un horaire...

Depuis quelques années, nous entendons beaucoup parler du microbiote intestinal et de ses nombreux rôles. Il est aussi appelé notre « deuxième cerveau ». En ...

Le stress: un ennemi de la gestion du poids?

Il est clair que tant que l’apport alimentaire sera supérieur aux dépenses énergétiques, une prise de poids peu...